【超簡單瘦腰/小蠻腰運動】

2019/04/10
【超簡單瘦腰/小蠻腰運動】

【LOTUS】超簡單瘦腰/小蠻腰運動

每天待在辦公室坐著🆖

下班又不想運動🆖

腰部跟肚肚的肉肉越來越猖狂到底怎麼辦RRR~

水桶腰+小腹婆絕對是女性硬傷

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激速消滅肚肚,重塑腰部曲線

記住過程中,收緊腹部,夾緊臀部是很重要的喔

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