【Lesson 3 】瑜珈球做高強度鍛鍊

2017/09/18
【Lesson 3 】瑜珈球做高強度鍛鍊
💗健身甜姐兒👱‍♀️-Lexi 教你一招練腰臀💗
看看你的肉肉腰😣 摸摸你的垂屁屁😱
🤚不要再自怨自艾了! 想改變就趁現在
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⚠️小叮嚀⚠️
這個運動看起來很簡單,實際上是有點難度的
操作時,請一定要注意安全!
#看到最後你們就知道了
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學起來以後,就讓我們揮揮手👋
一起說聲 📢"萵苣掰~"
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運動起來更舒適 更自在🧘‍♀️
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